Die krankheit, die sie verwandelt sich in eine chronische form und beschädigt die scheiben in die spalte und knorpel, so spricht man von osteochondrose der wirbelsäule. Beginnt sich in der regel nach 25 bis 30 jahren dauer der chronischen tritt schon etwa 40 jahre alt. Die osteochondrose ist eine der häufigsten ursachen für schmerzen im rücken.
Was ist die osteochondrose
Unter diesem begriff bezieht sich auf eine krankheit, wirkt sich auf die gewebe der wirbelsäule. Mit der zeit wird die wirbelsäule zusammengedrückt und zermalmt festplatten. Diese laufwerke sind notwendig, um die stärkung und beweglichkeit der wirbelsäule. Die abmessungen der bandscheiben verändern sich, bekommen sie nicht ausreichend nahrung und sind nicht mehr ihre funktion erfüllen. Beim ausführen der phase der degenerative scheibe krankheit des rückens auftreten können, hernien oder krümmung der wirbelsäule. Oft kann die krankheit die ursache der behinderung.
Die ursachen der
Die wahren ursachen der entstehung dieser krankheit wie osteochondrose der wirbelsäule bis zu dem zeitpunkt unbekannt, die ärzte, aber es gibt einige faktoren, die die entwicklung der krankheit, zum beispiel:
- Angeborene und erworbene gras der wirbelsäule durch häufige stürze, schläge.
- Die schlechte genetik und krankheiten der wirbelsäule in das genre.
- Der fortschritt des alters, das übergewicht.
- Plattfüße, die verletzung der körperhaltung und andere erkrankungen des muskel -.
- Die veränderung des stoffwechsels.
- Die bewegungsarme lebensweise und die muskeln verkümmert muskeln.
- Ruckartige bewegungen oder zu intensiv in den muskeln und knochen, die ausgänge von bewegung während des trainings oder der arbeit.
- Das ungleichgewicht der ernährung, rauchen, der konsum von drogen und alkohol.
- Umgebungsbedingungen — extrem hoher luftfeuchtigkeit, niedrigen temperaturen und schlechten umgebung.
- Die verwendung von falschen schuhe und schuhe mit hohen absätzen.
Dies ist nur die wichtigsten faktoren, die einfluss auf die entwicklung und den verlauf der krankheit. Die krankheit tritt in den menschen, die sich mit der schwere körperliche arbeit. Zum beispiel gewichtheber, die lasttrger, die sportler oder bauarbeiter. Ständiger stress, mangel an bewegung und auch die ernährung können die ursache für die entwicklung einer krankheit wie osteochondrose der wirbelsäule.
Die osteochondrose der wirbelsäule bei erwachsenen und ihre einstufung
Die entwicklung der krankheit kann beginnen bereits in der pubertät, wenn die wirbelsäule haben einfach nicht die zeit, um zu wachsen. Aber mit der zeit verschwindet dieses problem. Die kinder bewegen sich viel, bewegung eine physische sowie eine ausgewogene ernährung mit hohen gehalt an vitamine helfen, zu vergessen, die osteochondrose.
Aber bei älteren menschen ist anders. Die osteochondrose der wirbelsäule bei erwachsenen ist assoziiert mit veränderungen im alter, nämlich, schlechte ernährung und durchblutung der knorpel und knochen. Die scheiben in der wirbelsäule von einem erwachsenen unterscheiden sich durch ihre struktur, nicht über ihren eigenen gläser, so dass sie erhalten nahrung und sauerstoff von anderen stoffen. Für die stromversorgung des knorpelgewebes ist die wichtigste aufgabe in der bekämpfung der osteochondrose. Das kann man nur durch übungen, die geeignet sind, die gruppe von muskeln im rücken. Auch hilft die physiotherapie, die massage und die richtige ernährung.
Laut den wissenschaftlern der usa, die inzidenz steigt jedes jahr.
Die osteochondrose der wirbelsäule bei erwachsenen in den vereinigten staaten erkannt wird, um mehr als 30% der bevölkerung und diese zahl steigt jedes jahr. Der häufiger bei männer bevorzugen eine sitzende lebensweise, oder sich mit der schwere körperliche arbeit. In russland sind die zahlen immer noch traurig. Mehr als 50% der erwachsenen bevölkerung verlieren die fähigkeit, arbeit ist wegen problemen mit dem nervensystem und den bewegungsapparat.
Die schmerzen im rücken, hals und kopf verringert das verlangen nach leben. Der mensch wird passiv und reizbar. Es ist oft von depressionen auf dem hintergrund der verschlechterung der gesundheit. In der regel, die osteochondrose hat eine reihe von krankheiten, wie die chronische emotionale überspannungsschutz, der migräne und der herzkrankheit des systems.
Die osteochondrose der wirbelsäule: symptome und diagnose
Die symptome dieser krankheit aussprache, zu verwirren, etwas schwierig.
Um in einem frühen stadium festzustellen, ist die osteochondrose müssen daran denken, einige der wichtigsten anzeichen und unterstützung anfordern.
Insgesamt gibt es 4 typen der erkrankung, halswirbelsäule, lendenwirbelsäule, brustwirbelsäule und gemischten, d. h. an verschiedenen stellen der wirbelsäule.
Die symptome in abhängigkeit von der art ein wenig anders:
- Für degenerative bandscheibenerkrankungen der lendenwirbelsäule zeichnet sich durch anhaltende schmerzen im unteren rückenbereich, die manchmal passiert, aber ändert sich häufig scharfe angriffe.
- Rückenschmerzen können auftreten, während körperlicher aktivität oder plötzliche bewegung.
- Oft ist der schmerz wechselt schuss. Kann in die organe des beckens, das kreuzbein bis in die beine.
- Die empfindlichkeit der beine teilweise betroffen, und wenn das formular ausgeführt wird, und sie verschwinden völlig.
- Der mann ist schwierig, sich zu beugen und zu tun, stamm wendungen, der patient versucht, die aufrechterhaltung der gleichen haltung, für die nicht liefern das gleiche unbehagen.
Die symptome der halswirbelsäule von osteochondrose ist etwas anders:
- Es gibt häufig kopfschmerzen, die nicht weggeht auch nach der anwendung von analgetika, erhöht wird, wenn sie drehen den kopf und den rücken.
- Der patient kann sich ein starker schwindel bei bewegung des kopfes.
- Schmerzen in der halswirbelsäule in rücken, arme, brust.
- Oft tritt die verschlechterung der sehkraft und das gehör, die augen sind dunkle flecken, die sich nur schwer fokussieren des blickes auf einen gegenstand.
- Können sie fühlen, taubheitsgefühl der zunge, sowie eine änderung der stimme.
Thorax von der osteochondrose können sie oft verwechselt mit dem band um den hals von vista, aber es gibt einige kennzeichen der dinge:
- Der patient kann schmerzen in der brust, die schultern und die arme.
- Wenn die unterkühlung beginnt eine stark beeinträchtigte, schmerzsyndrom wird auch verstärkt in der nacht oder während der belastung ein physiker.
- Der mensch oft schwierig ist, atmen sie tief ein und ausatmen, der brustkorb, als ob sie zerquetscht.
- Auf der haut erscheinen, kribbeln oder brennendes gefühl, schnell frieren die füße und hände.
- Der schmerz verstärkt sich, wenn schnelles gehen oder laufen.
Die diagnose
Um die diagnose, der arzt sieht der patient in verschiedenen positionen — stehend, liegend, sitzend, in bewegung und stille. Also, mit der beratung ist es wichtig, ehrlich sprechen sie über alle ihre beschwerden, selbst wenn der schmerz verstärkt sich leicht, wenn sie husten oder niesen. Dies kann auch beeinflussen, noch mehr die diagnose. Um zu bestätigen, oder umgekehrt zu widerlegen, die existenz von krankheiten verschrieben wird, eine reihe von zusätzlichen hardware-forschung. Einige der beliebtesten aktivitäten ist die kernspintomographie, röntgen-und computertomographie.
Die osteochondrose der wirbelsäule, die symptome, die oft helfen, zu identifizieren mehrere erkrankungen wie kyphose, bandscheibenprobleme der hernie und die protrusion der festplatte, müssen sie den arzt.
Lohnt sich nicht selbst behandeln, und verschieben sie den besuch zum doktor, in die startelf. Davon hängt nicht nur das vorhandensein von schmerzen in den rücken, sondern auch die integrität des lebens.
Die osteochondrose der wirbelsäule: medikamentöse behandlung und schnelle
Die therapie dieser gefährlichen krankheit unterteilt sich in 2 arten — konservativen chirurgie. Die wahl der richtigen behandlung kann nur ein spezialist sein, oft, der patient ist erforderlich, die konsultation von mehreren ärzten, neurologen, chirurgen und des traumas.
Mehr von gestarteten formen der krankheit kann gelöst werden, nur mit hilfe der chirurgie. Es erfordert auch, die konservative behandlung, die dem körper hilft, sich zu erholen. Postoperativ bietet massagen, physikalische therapie und ernährung.
Die medikamentöse behandlung
Oft wird der arzt für die erkennung der krankheit wie osteochondrose der wirbelsäule, die behandlung von medikamenten. Ihr kombiniert, zusammen mit einer diät in die ernährung von mehr mineralien und vitamine. Der verbrauch von vitaminen sollte die einnahme ihrer medikamente, damit sie nicht gehabt haben, einen negativen einfluss auf die knochen, das herz-kreislauf-system und verdauungssystem.
Die behandlung der osteochondrose der wirbelsäule mit dem einsatz von medikamenten kann mehrere arten:
- Die verwendung von schmerzmittel und anti-entzündliche.
- Spasmolytische der struktur.
- Die antioxidantien.
- Die mikrozirkulation des blutes.
- Medikamente für die wiederherstellung des knorpelgewebes.
Aber man darf nicht abhängig sein von medikamenten. Oft ist "passiv" mit der behandlung gibt nicht die gewünschten ergebnisse, und manchmal ist es nicht nutzlos methode. Es ist wichtig, nicht ğsemántica zu verbessern, und bemühen sie sich um ihre eigene gesundheit und die körperliche fitness. Auch wenn das formular ausgeführt wird, sie ermöglicht den patienten eine reihe von übungen zur verbesserung des muskeltonus und verbessern die durchblutung.
Die behandlung sollte immer darin bestehen, in verschiedenen techniken, z.b.:
- Die gymnastik.
- Die chiropraktik und die massage.
- Physiotherapie medizinische geräte.
- Eine ausgewogene ernährung und die arbeit mit dem psychischen zustand in dem fall von stress.
In vielen fällen, die patienten hilft, physiotherapie, massage und chiropraktik. Die meisten ärzte versuchen, übergeben, die in der behandlung ohne medikamente, so wie alle medikamente, nicht nur zu heilen, sondern auch schaden verursachen, die dem organismus.
Massage und chiropraktik
Oft sind die patienten gesendet werden, bei der behandlung gefälligkeit für chiropraktiker. Aber das ist nur die verhinderung der krankheit oder eine großartige möglichkeit, um die angriffe von akuten schmerzen. Verfahren sollte erst durchgeführt werden, ein team von erfahrenen spezialisten. Oft ist der kranke bieten einen kurs der massage oder der akupunktur. Bei der auswahl eines massage-therapeut sollte mit vorsicht betrachtet werden, da jede falsche bewegung liefern kann, die schmerz und sogar verletzung der wirbelsäule.
Die akupunktur hilft tragen zu normalen hormonellen zustand, den schmerz zu lindern und die krämpfe, wiederherstellung der spannkraft der muskeln.
Leibeserziehung
Die steigerung der effizienz der massage und medikamente, können sie mit den übungen. Aber es muss daran erinnert werden, dass es notwendig ist, regelmäßig und ohne fanatismus. Sie können auch sport treiben, während ihre angriffe der krankheit. Es ist erforderlich, entfernen sie zuerst die erbitterung. Ein komplex von übungen, müssen sie abholen doktor, er ist abhängig vom stadium der erkrankung. Aber oft sind die einfachen gymnastischen bewegungen ohne ruckartige bewegungen.
Physiotherapie hilft, schmerzen zu lindern, stärkung des skelett-muskel, und löschen sie die krämpfe. Die methodik der massage und der leibeserziehung, das gibt oft die möglichkeit zu laufen, auf der rückseite, den plan über die verwendung von arzneimitteln.
Physiotherapie
Dieses verfahren ist ein wichtiger teil der behandlung. Der patient in die rehabilitation postoperativ oder als ergänzung zur behandlung zugewiesen werden können die folgenden arten von therapie:
- Die schläge der wellen-methode.
- Die magnet-therapie.
- Die behandlung mit laser.
- Die balneotherapie.
- Detensor oder anwenden traktion der wirbelsäule.
- Mühlen zerkleinern vibro.
Jede methode ist wirklich eine positive auswirkung auf den körper, sondern unterziehen diese verfahren sollten von verschreibung und unter der aufsicht eines arztes.
Die behandlung von arzneimitteln
Entfernen sie hartnäckigen schmerz oder krämpfe können, und beliebtesten methoden. Zum beispiel, reiben von verschiedenen kräutern und wurzeln, wolle von schafen oder bienengift.
Viele hausmittel können verwendet werden, sowohl im innen-als auch für den externen gebrauch — peeling, kompressen und bädern. Aber es ist notwendig zu wissen, nicht auftreten, wenn sie allergisch auf einige der komponenten. Besondere aufmerksamkeit sollte der rastertime und girlanden oder salben auf der basis von giftigen pflanzen. Einige pflanzen sind in der lage, reduzieren die wirkung von medikamenten. Es ist wichtig, einen spezialisten zu konsultieren, bevor sie die konvergenz die wichtigste behandlung.
Viele reiben und applikationen geben eine warme wirkung, wodurch die durchblutung der beschädigten festplatten.
Von schaf oder hund von wolle linderung von schmerzen, sowie krämpfe und entzündungen. Schön warm stelle tut mir weh. Auch heizen die osteochondrose helfen, anwendungen von öl und seife. Dazu ist es notwendig, das eintauchen eines natürlichen gewebes in das öl drücken und schaum von ihr. Sollte das gewebe auftragen auf die haut und rollen sie heiß mit einem taschentuch. Lassen sie 1 bis 2 stunden den verband entfernen müssen, auf jede mögliche unannehmlichkeit.
Die diät
Salz — das ist, was man ablehnen muss, erstens, die existenz der krankheit degenerative disc. Aber es ist wichtig, schrittweise verringerung der menge dieses produktes. Auch das ausschließen aus ihrer ernährung sollten kaffee, alkoholfreie getränke und zu süß essen. Wenn zusätzliche gewicht, wird empfohlen, die produkte auszuschließen, die bäckerei und das brot ersetzen sie die muffins kleie, trocken oder kekse.
Der hauptteil der ernährung sollte aus proteinen tierischen ursprungs, wie fleisch, geflügel, fisch, getränke auf der basis von milch und eiern. Über obst und gemüse zu vergessen, lohnt sich nicht. Viele vitamine finden sie hier in dem kohl, garnelen, karotten, sellerie und petersilie! Kaufen sie die mayonnaise und das öl der sonnenblume ist der beste ersatz in olivenöl mit mehreren esslöffel zitronensaft.
Für die wiederherstellung des knorpelgewebes wichtig ist der konsum der vitamine A, C, D, B, kalzium, magnesium und mangan. All dies findet sich in großen mengen von produkten zur verfügung — nüsse, käse, salat, seefisch und butter. Der kranke muss gewährleisten eine hohe zufuhr von kalzium zusammen mit magnesium, sonst wird das kalzium nicht aufgenommen und gefiltert wird, der knochen, beeinflussen sich negativ auf die entwicklung der behandlung.
Komplikationen
Wenn es sich nicht um eine krankheit zu verursachen komplikationen. Die osteochondrose ist in der lage, die entwicklung hexenschuss, bandscheibenvorfall, bluthochdruck und intercostales die neuralgie als folge von herpes.
Wirkung schädlicher ist der schlaganfall und myokardinfarkt, sowie die entzündung des ischias-nervs. Einer von den am meisten gefährlichen komplikationen ist der druck, der vertebralarterien. Sie sind diejenigen, die in das gehirn von sauerstoff, ohne einem hohen risiko für probleme mit dem herz-kreislauf-systems, verminderte hör-und sehfähigkeit.
Die verhinderung der
Um zu vermeiden, wie die krankheit es erfordert einige übung regelmäßig sport, yoga, schwimmen, leichtathletik.
Seien sie vorsichtig über die richtige haltung, sowie über die stühle mit der rückenlehne starr, dass sie ihren rücken gerade zu halten. Ausgezeichnete prävention wird besondere massage in der matratze.
Versuchen sie nicht, um das gewicht auf eine hand und keine ausgänge von übungen für das training.
Wählen sie einen schuh mit einer guten rente und dämpfung in der zwischensohle.
Die ernährung ist ein wichtiges element in der bekämpfung der osteochondrose, also halten sie eine richtige ernährung ist eine der wichtigsten regeln.